Ukusna i jednostavna užina, brzi doručak ili zdrava zamena za grickanje uz film ili druženje.
2 jaja ,150 gr secera,100 ml jogurta, 50 ml kokosovog ulja ,140 gr Chrono brašna-diet mešavina
230 g leblebija potopljenih u vodi preko noći 100 g zelenog miksa (miks korijandera, peršuna i vlašca),3-4 sušena paradajza
Pečurke vrganje propržiti malo sa crnim lukom zatim dodati so, biber, beli luk, senf i dobro udinstati.
Tunjevinu iz konzerve ocediti od ulja. U to dodati malo limuna, tabaska i vorčestera, zatim dodati namaz od vrganja.